艺术论文发表浅谈如何对儿童进行系统的舞蹈训练

　　舞蹈是一门艺术，在人类文明的初期，它曾是人们社会生活中的一个重要内容。从先民们所遗留下来的岩画或石刻中，从断简残编的史籍记载里，都可以发现我们祖先翩跹的舞姿。这是一篇艺术论文投稿：浅谈如何对儿童进行系统的舞蹈训练。

 

　　历史的长河冲淡了舞蹈艺术中原始巫风的痕迹，使它成了人们追求美的一种途径，同时也成了人们表现美的一种方式。这门艺术亦逐渐化成了人类的天性。以至于凡是有儿童的地方，就一定有歌舞，它以其生动形象，感染力强的特点，深深地受到儿童的喜爱。从儿童教育的角度来说，舞蹈对儿童德智体美的全面发展，开拓艺术领域，增进愉快、健康的情绪和情感，调节和丰富儿童的精神生活，起到了不可低估的作用，是促进儿童全面发展的教育过程中不可缺少的组成部分。

 

　　长期以来，人们对儿童系统的舞蹈训练该如何进行缺乏正确的认识，忽视了儿童的生理、心理发展特点，违背了教育原则：“遵循儿童发展的规律，符合儿童的年龄特点，引导儿童个性健康发展”的要求，其结果往往是儿童学得不开心，教师教得没信心。在多年的儿童舞蹈教学过程中，我从儿童的实际水平，认知发展方向出发，探索出几点经验，对加强儿童舞蹈教学的科学性，提高舞蹈教学的水平，起到了良好的效果。

 

　　一、根据儿童生理特点，选择地面动作进行素质练习

 

　　教儿童学习舞蹈，首先要了解儿童。所谓了解儿童，就是要了解儿童生理、心理的特点，动作发展情况和接受水平。从生理的角度来说，儿童骨骼较软，容易变形，肌肉力量弱，弹力小，易疲劳。因此，他们的平衡能力，控制能力及肌肉的收缩力都很差，如果把适合成人的那一套把杆练习搬过来是不可取的。需选择适合在地面上进行的规范系统的素质练习，以锻炼儿童身体各部位的肌肉力量和关节韧带和柔韧性。在动作上适当地强调一定的技术、技巧能力，如通过扩指、稚指、小波浪、提压腕等动作锻炼儿童的手腕力量；通过上摆臂、屈伸壁、分晃手、大波浪等动作锻炼儿童手臂的灵活性；通过绷脚，勾脚练习锻炼儿童的小腿及踝关节部位的肌肉力量及脚型的优美。

 

　　在练习手指腕部的力度时，我让儿童手指最大限度地握拳后向前伸展，控制后绕腕，增强手腕的灵活性；在训练胸腰、中腰的力度时，我让儿童交叉盘坐，背手、含胸低头，然后再要求他们通过底椎、腰椎、颈椎的慢慢上提以锻炼腰的挺拔及伸展、收缩能力；为了伸展髋部的韧带和肌肉，我让儿童伸直双腿，绷脚坐在地上，然后双手互握去够脚，要求上身尽可能地贴着腿。总之，在训练的过程中，应培养锻炼儿童头部的灵活性、肩部的开度，胸腰、中腰的软度、力度、髋的基本力度，胯、膝盖的开度，手腕、脚腕的力度及柔韧性。

 

　　在指导训练时，要注意训练的科学性。因为儿童期正是人体的骨骼、韧带的及各种器官系统处于不成熟的发育过程，儿童的动作幅度、运动量，承受量有别于成人，教师要耐心地讲解动作要领，慢慢地启发引导儿童学习，千万不能给予强烈的外力训练，如强压、强板、对身体的软、开度的训练也不能超之过急，应恰如其分，秩序渐进，以免给儿童带来过多的压力，甚至造成创伤。

 

　　二、选择富有情趣性的，反映丰富多采的儿童世界、歌颂新生活的小舞蹈进行教学，提高儿童对舞蹈的兴趣

 

　　在儿童舞蹈训练的过程中，如果总是进行一些枯燥的素质练习，会使儿童感到乏味，所以，教师要合理安排好教学内容。每次教学，我一般分前后两部分进行。前一部分着重于软度和开度的训练，后一部分着重于各种小舞蹈的教学。这些小舞蹈要符合儿童的年龄特点，生动活泼，有模仿性和趣味性，能够反映儿童日常生活，让儿童充分地理解和接受。主要有以下几方面内容：1、教育儿童热爱劳动，团结友爱的作品，如舞蹈《摘果子》、《织网捕鱼》，通过生动形象的塑造，赞美儿童勤劳、友爱的优秀品质。2、教育儿童尊敬长辈，懂礼貌的作品，如《对不起》、《没产系》、《不再麻烦妈妈》等。3、反映儿童世界，表现生活情趣的作品，如《荡秋千》、《骑上我的小竹马》。还有选取多种民族舞素材编成的《高山青》、《阿哩哩》等，通过美的音乐、美的形体、美的舞姿、美的造型，以及美的画面，培养儿童的审美情趣，提高了儿童对舞蹈的兴趣。

 

　　三、选择舞蹈音乐，要考虑音乐旋律的形象，符合舞蹈的内容

 

　　音乐是舞蹈的灵魂，形象生动的音乐旋律能激发儿童的想象力和表现力，唤起他们的情感，拔动他们的心弦，促使他们心情愉快，情趣盎然，积极的情绪体验唤起了参与的动机。如反映儿童嬉戏，玩耍的舞蹈，就应选择轻松活泼欢快的乐曲，如果用低沉缓慢的乐曲就很难引起儿童的共鸣。我在教舞蹈《小木匠》时，就让学员反复地听乐曲，要求他们边听边想想乐曲里表现的小木匠是什么形象？在干什么？然后告诉他们，欣赏乐曲的同时，还要展开想象音乐的意境，将活泼、明快的旋律转化成一幅幅热热闹闹的劳动场面。孩子们的想象是丰富生动的，他们聚精会神地听着，有的说：“哇，刷上油漆了真鲜亮。”在感受乐曲的情绪后，我便引导儿童在乐声中将自己对乐曲的理解用优美的动作表现出来，让他们在自由、宽松、随意的环境中参予创编，在参与过程中不断地尝试自己的能力。在教学的过程中，我还尝试了从音乐要素的角度出发把儿歌与乐曲综合在一起进行舞蹈的训练。因为儿歌与歌曲一样，也有节拍、童音和节奏，也有声音的高低、强弱和快慢的变化，把它作为单位作品来表现舞蹈，可以使儿歌所表现的文学形象更加鲜明丰富，使词语找到形象的信托。如，我让儿童在欢快明亮的音乐伴奏下朗诵：“小花猫│上学校│老师 讲课│它睡觉│，左耳朵听│右耳朵冒│你说 好笑│不好笑│。在有节奏的朗诵声中，通过形象的动作训练手臂的力度，儿童就会自己找感觉，掌握了动作的技巧，沉浸在舞蹈所表现的美的世界当中。

 

　　四、有系统的舞蹈训练为儿童参加重大演出奠定了良好的基础

 

　　我指导儿童的舞蹈训练有七、八了，每年的“元旦”、“六一”、毕业典礼等重大节日及活动，学员所在的学校都要举行联欢会，由于平时对儿童进行了一系列系统的舞蹈训练，儿童的基本功很扎实，避免了临阵磨枪搞疲劳战术，消除了突出排练带来的紧张状态，对儿童的健康成长及演出成功起到了不可低估的作用。特别是在汇报演出及毕业典礼上，通过舞蹈表演，让家长多了解一些自己的孩子，使大人孩子的心理得到满足，增强他们不断向上的自信心，使儿童健康地成长。

 

　　总之，让儿童接受系统的舞蹈教育和训练，可以促进儿童骨骼肌肉的发育，加快新陈代谢，使他们的机体健康成长，还能增长儿童的知识和技能，陶冶性情和品格。在舞蹈的学习、排练表演过程中发展了儿童的观察力、记忆力、思维想象力和对音乐舞蹈的感受力与表现力，增长儿童的才干，促进儿童德、智、体、美的全面发展。

 

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