家庭体育作业对初中生体质健康和亲子关系影响的实验研究

　　摘要：以“家庭体育作业”的形式，利用运动处方的方法，对初中生的体质健康实施干预，同时运用调查法对学生实验前后的亲子关系进行调查研究。经过一个学期的家庭体育作业实验研究表明，家庭体育作业的实施在促进初中生体质健康提升的同时改善了学生的亲子关系，体质健康方面尤其是在力量素质、柔韧素质和爆发力方面提高更为显著，亲子关系方面与爸爸妈妈的冲突频率更少，强度也更低，亲子关系更加融洽。家庭体育作业具有学校体育课堂教学无法达到的效果，在实验过程中家庭体育作业的完成率达到93.65%，实施家庭体育作业是完全可行的，因此，可以得出，科学合理的制定措施，家庭体育作业对初中生体制健康水平的提高有非常显著的效果，是改善亲子关系增强初中生体质健康的良好措施和手段，是对学校体育教学的最佳补充。

　　关键词：体育家庭作业 初中生 体质健康 亲子关系

　　《体育健康知识画刊》(月刊)创刊于1995年，是由中国中学生体育协会主办、国家教育部主管。

　　体育与健康课程中，要求树立“健康第一”的理念，在教学过程中要把运动能力、健康行为、体育品德的观念融入到教学中，这就要求体育教师在教学中，把学校体育和家庭体育进行有机的结合，把教学和练习的空间向课外、社会、家庭去拓展，初中阶段是学生身体发育的又一高峰期，在这一阶段养成良好的锻炼习惯，不仅仅能提高学生的体质健康，还能促进终生体育观的形成。笔者以“家庭体育作业”的形式，实施运动处方，对初中生的身体素质进行干预，以期对初中生的体质健康提高和家庭的亲子关系改善起到一定的帮助。

　　1 研究对象与研究方法

　　1.1研究对象

　　随机抽取扬州树人学校2018级初一年级四个行政班208名学生(男生，女生)作为研究对象，其中两个行政班为实验班，共(男56生，女48生)，另两个行政班为对照班，共(男56生，女48生)。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法

　　通过图书馆、中国知网和万方等途径收集体质健康、亲子关系和运动处方等方面的资料，为实验研究做好充足的理论准备。

　　1.2.2实验法

　　实验前对208名学生按照《国家学生体质健康标准》的测试要求进行测量，并对实验班和对照班的数据进行T检验，在无显著性差异的情况下开始实验。在一学期内，对实验班的学生每天布置针对性的家庭体育作业，对照班的学生不采取任何措施，正常进行体育课堂教学，在学期结束对全体学生进行测试，以证明家庭体育作业对学生身体素质产生的影响。

　　1.2.3问卷调查法

　　在实验开始和结束时，对学生和家长运用分别运用王美萍修订的《亲子亲和量表》和方晓义等人修订的《亲子冲突量表》，其中《亲子亲和量表》其内部一致性系数分别为0.7944(父亲问卷)和0.8242(母亲问卷)，《亲子冲突量表》内部一致性系数为0.89，得分越高说明亲子冲突强度越大。通过问卷调查研究，以证明家庭体育作业的实施对家长和学生的亲子关系产生的影响。

　　1.2.4数理统计法

　　所有实验数据运用SPSS12.0进行统计处理，用“平均值+标准差”( +s)表示。

　　2 实验控制

　　2.1实验条件

　　实验班和对照班均有本人任教，采用单盲法进行实验，学生不知道实验目的，以避免实验学生产生异常心态，干扰实验的过程，实验时间2018年9月-12月。

　　2.2实验对象的处理

　　在实验前一周，按照《国家学生体质健康标准》的规范测试要求完成立定跳远、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、50米、800(女)/1000(男)米的测试，同时对学生、家长发放《亲子亲和量表》和《亲子冲突量表》进行调查，对数据进行处理统计完成后进行T检验，实验前学生身体素质和亲子关系统计结果。

　　从表l、表2中看出，实验班和对照班的学生在身体素质的测试数据和亲子关系量表调查数据的结果，通过T检验，P值均大于0.05，说明实验班和对照班的学生实验前在身体素质和亲子关系各项指标上没有显著性差异，确保了整个实验对象的齐同比较。

　　3 实验结果

　　3.1实验后实验班和对照班学生对比

　　3.1.1实验后实验班和对照班学生身体素质对比

　　在实验结束后一周，再次按照《国家学生体质健康标准》的要求对参加实验的全体同学进行测试，同时对学生、家长发放《亲子亲和量表》和《亲子冲突量表》进行调查，测试调查统计结果如下：

　　可以看出，经过一个学期的家庭体育作业的实验干预，实验班的学生在立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、坐位体前屈这三项素质上比对照班的学生提高十分明显，具有非常显著性差异(P<0.01)。在50米和800米(女)/1000米(男)两项素质上实验班比对照班相比也有提高，具有显著性差异(P<0.05)，提高的显著性没有立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、坐位体前屈明显，说明在完成家庭体育作业的过程中，场地条件对50米和800米(女)/1000米(男)的训练产生了影响。

　　实验的过程中，对实验班级学生的家庭体育作业完成率进行了统计，完成率达到了93.65%，说明家庭体育作业这种体育锻炼的形式是可行的，而且具有良好的效果，关键是对家庭体育作业的完成的质量的有效监督。

　　3.1.2实验后实验班和对照班学生亲子关系对比

　　亲子亲和是表明孩子和家长关系是否融洽的重要指標。从表4中可以看出，与爸爸、妈妈的亲和关系中，实验组和对照组的测试结果对比P值分别为0.011和0.009，有非常明显的差异，表明实验组与爸爸妈妈的亲子亲和要明显高于对照组。

　　冲突是亲子关系恶化的一个表现，其主要形式是冲突的频率和强度。从以上数据中可以看出，实验组和对照组与爸爸的冲突频率和冲突强度对比的P值分别为0.019、0.024，具有显著性差异，表明对照组的学生与爸爸的冲突频率和冲突强度都要高于实验组的学生。实验组和对照组与妈妈的冲突频率和冲突强度对比的P值分别为0.069、0.131，没有显著性差异，表明实验组和对照组的学生在实验后与妈妈的冲突频率和冲突强度上没有太大差异。以上说明在完成家庭体育作业的过程中，爸爸的参与程度要高于妈妈。

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文章名称： 家庭体育作业对初中生体质健康和亲子关系影响的实验研究

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