针对高血压病的相关分析与研究

　　摘 要：随着当今社会的发展，人们的生活水平逐步提高，高油高盐高脂与我们密不可分。正因为如此，高血压患者也成为我国患病人群中最大的一个群体。所以要对高血压的预防，治疗，恢复有一定的了解，本文主要浅析对高血压的认识及在临床中产生的相关疾病，同时进一步了解高血压。

　　关键词：高血压;分析;治疗措施

　　中国疾病预防控制中心的一项研究显示，全世界禁约有25%-35%的人口为高血压患者，总数达到9.72亿。约占全球疾病负担的45%。通过在上个世纪末进行的调查可知，我国农村脑血管疾病的发生率远远高于城市。我国每年死亡人数大于一百万，存活患者人数在5、6百万，但其中大部分的患者留下不同的程度残疾，这对患者本人及其家庭都造成了严重的影响。通过对许多病例的研究得知，高血压是造成脑卒中的主要危险因素来源。脑卒中的主要危险因素为高血压。我国是脑卒中的高发地区，因此降低血压成为我国的预防脑血病的重中之重。随着人们生活方式的变化，城镇化及老年化进程加快，中国人群高血压的患病率将在一段时间期持续增长，据近几年有关省事高血压分析预测成人高血压患病率大于25%，北方有此地区甚至已经高到30%，中国高血压防治任务艰巨。

　　一、高血压病的流行趋势

　　高血压的演变过程，高血压的发展大约经历了4个阶段。第1阶段，当生产水平低下，生活水平不高，温饱问题，营养缺失是发生传染病的关键性因素。心血管疾病仅占一小部分，且主要以风湿性心脏病为主。第2阶段，当生产力人们生活水平提高时，人们不断深入对传染病学习与研究，治疗手段，不断改善，上述疾病的发病率有所下降。人们的寿命逐渐增加，营养搭配失衡，增加对盐的摄入量，导致高血压性心脏病损害和出血性脑卒中患病率呈上升趋势。第3阶段，随着社会的进步，经济不断地发展，个人收入增加，生活渐渐变得富裕，食物中的脂肪和热量增加，交通便利，体力活动的减少，惯性病和缺血性脑卒中提早出现于50-60岁的中老年人，而动脉粥样硬化在死之中比例占35%-65%，人群平均年龄下降。第4阶段，人们对疾病有所了解，对高血压和粥样动脉有了更深入的了解，许多政府采取各种措施来预防危险因素。随着医疗技术和药品的进一步完善动脉粥样硬化在死之中的比例减少到50%之内，并且在65岁以上的中年人多发。

　　二、高血压的判断

　　在生理学中，收缩压在80-120mmhg，舒张压在60-80为理想值，但在临床中收缩压在140mmhg以下，舒张压在90mmhg以下亦可认为是正常值。在医学中根据成病的原因，可将高血压这种疾病分为继发性、原发性高血压两种类型。

　　(一)继发性高血压

　　从目前情况来看，肾实质性高血压和睡眠呼吸暂停综合征是最常见的病因。其他病因还有内分泌性，药物性高血压和一些稀罕的基因传染高血压。因此我们可知继发性高血压的诊断与许多学科密切相关联合，许多特殊的检查和确诊往往在高血压专科与其他相关科室的联合中完成。但对于患者的治疗医生无论来自哪个科班，都要对继发性高血压时刻保持警惕，从而有利于患者病情好转。

　　(二)原发性高血压

　　根据调查，人群中高血压最多的为原发性高血压，且导致发生原发性高血压有许多因素。例如：长期过度劳累，长期摄入过得盐分，过多摄入油腻肥厚实物。

　　三、治疗措施

　　(一)药物治疗

　　通过药物合理控制血压是当今医学界普遍且成熟的途径。所以合理的用药长期控制住血压，这是提高高血压防治水平很关键的一个因素。选用利尿剂，神经系统抑制剂，血管扩张等药物，使其联合目的在与产型协同疗效。由于治疗对象有在对药物反应个个体性差异，除对其临床状况可作出分析外，对疗法和不良反应在用药前颇难预料。所以，医师可先用一类的药物，如果达到疗效，不良反应会减少，可继续对患者使用;反之，如果疗效不满意，则可改用另一类药物，或者按合并用药原则中用另一类药物;如出现不想反应而不耐受，能则仅用另一类药物。在考虑其药物的取舍时，应在应用达到充分计量之后，使其降低副作用，最大化增强治疗效果。与此同时，降血压要以缓冲为主，不宜过于着急，否则不利于对心，脑，肾的供血。

　　(二)非药物治疗

　　要想血压控制得当，除了传统的药物治疗之外，高血压患者的日常护理也显得尤为重要。

　　(1)饮食方面：摄入过多的盐会促使血压增高，摄入过多的糖会促使其发胖，因此患者在饮食方面要格外注意营养搭配，如要求每日盐的摄入量控制在5-10g，减少对动物的摄入。增加必需矿物元素摄入食物中的钾，镁，钙都有一定降压作用，可叮嘱高血压病人每日多吃些新鲜的蔬莱与水果，豆类和奶制品。

　　(2)戒烟戒酒：戒烟，由于烟草中有许多的尼古丁和焦油，对患者不利，会促使其血压的升高，甚至会促使患者出现脑卒中的风险，吸烟不仅会降低对药物的敏感度，而且会改变血管的张力，对降压药的使用与调节不利。大量饮酒的病人发生病发症的比率明显高于不饮酒的人，与此同时，酗酒者发生脑卒中的发生率也明显增加。

　　(3)高血压患者可每天适当做些外运动，来调节人体的神经活动，使血管舒张，降低血压，同时也有利于新陈代谢，增强患者的免疫抵抗能力但是，高血压患者不宜做剧烈运动，根据自身情况而决定。

　　四、结语

　　据现阶段调查显示，高血压已成为危及当代人身体健康的一大因素。为此，健康教育的宣传将成为预防高血压的措施之一，同时加强给广大人民普及高血压的病理知识也显得尤为重要。我相信，未来每个人从自己出发，加强对自身的管理，带动身边的人一起过健康规律的生活，这必将使中国高血压预防工作往前推进一大步!

　　参考文献

　　[1]張明贺.中国高血压防治指南[J].2018修改版.

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