体育游戏对小学低段学生体质指数BMI的影响研究

　　摘 要：该文对湖北省某市其中一所小学为例，采用实验法、文献资料法等研究方法，通过体育游戏活动对低年段小学生体质指数BMI影响进行分析。与干预前相比，该校低年段小学生经过8周的体育游戏活动教学实验游戏干预后，学生50 m跑和肺活量得到显著提升，而且超重肥胖小学生的抑制功能、刷新功能以及转换功能都低于正常体重的小学生。由此可见，体育游戏活动可以改善小学低年段学生体质指数，对小学生茁壮成长有着极为重要的意义。

　　关键词：体育游戏 小学低段 学生 体质指数BMI 研究

　　随着我国体育教学改革不断深入推进，体育教师应打破传统枯燥乏味的教学训练方法，在增加体育教学活动趣味性的同时，还要尊重学生之间的个体差异，使其在轻松愉悦的学习氛围中，积极参与到各项体育教学活动当中，以便学生在体育教学活动中体质达到健康水平标准。该文以湖北省某市其中的一所小学为例，实施游戏化体育教学方法，依照低段小学生身心发展特点，为学生设计充满趣味性的体育游戏活动，以此提高小学低段学生体质健康，具体研究内容如下。

　　1 研究对象与方法

　　1.1 研究对象

　　选择随机抽样方法，对湖北省某市XX小学低年段8个班级中的283名學生为研究对象，男生148名，平均年龄6～7周岁，平均身高为(121.07±5.17)cm，平均体重为(22.10±3.64)kg;女生135名，平均年龄6～7周岁，平均身高为(123.07±5.28)cm，平均体重为(21.86±3.31)kg。其中低体重47名，占总人数的16.61%;正常体重161名，占总人数的56.89%;超重肥胖75名，占总人数的26.50%。

　　1.2 研究方法

　　1.2.1 文献资料查找法

　　在中国知网中以“学生体质健康”为关键词，查阅相关文献资料31篇，并对其中14篇文献资料进行深入分析研究，了解当前小学生体质BMI健康状况，以及现阶段学术研究成果，为此次研究提供大量理论知识基础。

　　1.2.2 实验法

　　(1)设计。依照湖北省某市XX小学体育教学实际情况，将本次实验研究干预前学生体质BMI指标与研究干预后学生体质BMI指标数值进行对比，分析研究干预前与研究干预后实验方法的可行性。

　　(2)实验指标与时间。身体素质、身体形态以及身体技能等都属于小学生体质范畴，无论哪种类别干预后出现良性效应，均表示对小学生体质健康其有促进作用。此次调查研究实验分别选择100m跑以及100m×2往返跑这两个体育项目，作为学生肺活量实验数据指标，并以本学期8周为实验时间。

　　(3)实验过程。在实施实验干预前，此次实验的学生需要在参与实验前，分别进行100m跑以及100×2往返跑这两项体育运动，并对每个学生各项体育运动数据进行准确记录。然后依照实验方案对参与实验的学生进行体育游戏教学实验干预。283名学生经过8周的体育游戏实验干预以后，再次对所有学生分别进行100m跑以及100×2往返跑这两项体育运动，并对其各项体育运动数据进行准确记录。随后将实验前监测数据与实验后监测数据进行对比分析，查看体育游戏教学方法对小学低年级体质指数BIM的影响。

　　(4)教学要求。体育游戏教学方法主要指教师在体育课堂教学中，以游戏形式完成各项体育运动训练。由于小学生天性活泼好动，喜欢参与形式各样的游戏活动。为此，教师在带领学生开展体育游戏活动时，应充分尊重学生之间的个体差异，依照体育游戏“竞争性、规则性、挑战性、娱乐性”等特征，围绕体育教学项目设计游戏活动，同时留意观察学生对该项游戏活动的参与反馈。

　　1.3 统计学方法

　　采用SPSS 25.0软件分析数据，计量资料采用均数±标准差()表示，组间比较采用t检验。P<0.05为差异有统计学意义。

　　2 研究结果与分析

　　2.1 研究结果

　　2.1.1 体育游戏活动对提高学生肺活量差异检验

　　通过表1对比检验结果得出，283名学生经过8周的体育游戏教学实验以后，所有学生100 m、100 m×2往返跑成绩以及肺活量均有显著提升，并且实验前检验数值与实验后检验数值对比差异显著。为此，笔者认为体育游戏活动在小学低年级阶段，具有显著提升学生体质指数的作用。

　　2.1.2 体育教学游戏对实验指标效应量分析结果

　　效应量通常主要指实验过程中所产生的效应效果，其评价标准：小规模为0.1～0.2;中等规模为0.2～0.5;>0.5以上的为大规模。根据上述表格结果得知，体育游戏教学活动对学生100×2往返跑效应量最大，而对100m跑与肺活量为中等规模效应量。由此可见，体育游戏活动对提高低年级小学生100m跑与肺活量有着极为重要的实践价值。表2为体育教学游戏对实验指标效应量分析结果。

　　2.1.3 实验后学生体质指数BMI功能对比

　　通过表3研究结果表明，超肥胖体重的学生，其抑制功能、刷新功能与转换功能均低于低体重组与正常体重组。

　　2.2 小学低段学生体质指数BMI研究结果

　　BMI是对人体成分与体质指标的综合反应，同时BMI也是国际衡量人体健康与否的标准。最近几年随着肥胖儿童越来越多，BMI与小学低学段学生执行功能越发受到各界学者的关注，其中身体超重肥胖的小学生已经成为体质指数BMI研究热点。经此次研究结果分析得知，小学生超重肥胖以后，自身执行功能会有所下降，其主要原因是儿童通过过度饮食，使得自身体重不断增加，导致超重肥胖儿童中枢神经冲动能力受损。在小学体育教学过程中，通过开展实时体育教学游戏活动，可以激发肥胖学生参与积极性，改善肥胖学生参与执行能力，为促进超重肥胖小学生各项执行功能良好发展奠定良好基础。在此次实验中所选择的100 m跑、100 m×200 m往返跑，这两项体育游戏教学活动属于具有挑战性与竞争性的游戏。这就要求体育教师在日常教学过程中，可以经常采用体育游戏比赛等形式，激发低年级小学生体育竞赛意识，为学生营造轻松愉悦的练习氛围，让学生通过一定距离的奔跑游戏活动，使其在反复参与游戏过程中不断提高自身的奔跑能力。

　　3 讨论

　　依照新课标要求，小学体育教师在开展体育活动时，应将以促进学生身体健康，提高学生心理健康为教学基础，改变传统应试教学的单一性，借助形式多样的游戏活动，让学生在有限的教学时间内，使身体各项机能得到充分锻炼。在导课阶段，教师应选择游戏项目简单，用时时间较短，活动量较小的体育游戏活动[1]。因为低年段小学生无法长时间集中注意力，对未知事物又充满好奇心，所以教师在授课时应充分利用该年段学生心理特点，激发学生参与积极性，使其在教师的口令中提高学生学习的注意力，为后续体育教学活动进行有序铺垫。另外，低学段小学生身体柔韧性较好，教师带领学生在做各项关节活动时，可以适当增加活动幅度范围。其主要原因是低段学生关节软骨较厚，韧带韧性较大，使得此阶段学生在做关节运动时，其运动幅度往往大于成年人运动幅度。这就要求小学体育教师在开展体育教学活动时，应注意带领学生进行柔韧性练习，使其在增加学生身体柔韧性的同时，还能提高学生自身协调能力[2]。

　　对低年级小学生而言，倘若教师在体育教学中一味地让学生进行机械性跑、跳训练，就会将体育课变得枯燥乏味，学生在参与过程中容易产生厌学心理。而体育游戏教学法则是依照学生身心特点，将体育教学内容与游戏优化结合，促使学生在游戏锻炼过程中更好的掌握各项体育运动要领。在教学中，体育游戏就是为体育教学所服务，倘若教师设计的游戏内容与教学内容毫无联系，那么该项体育游戏活动变得毫无意义，只会成为一场毫无目的性的自由活动课[3]。为此，体育小学教师应在游戏设计环节明确此次教学目的，围绕此次教学的重难点适当增加游戏难度。受传统应试教育影响，许多教师与家长过于注重学生学习分数，未能对学生身体素质予以重视，甚至有许多主科教师擅自占用体育课堂，从而出现许多高分低能的学生。在我国体育教学实施改革以后，体育在中考中所占成绩比例越来越高，这就要求小学体育教师应注重开展体育教学活动，将游戏教学方法贯穿到整个体育教学课堂，并采用小组形式，让小组成员带动身体肥胖的学生进行体育运动，使其在体育游戏活动中培养互帮互助的团结意识[4]。

　　值得注意的是，教师在开展体育游戏活动时，应充分尊重学生之间的个体差异，依照每个学生实际体育技能情况进行分层教学，以便所有学生都能在体育游戏活动教学中得到充分的体育锻炼[5]。另外，由于大多数体育游戏活动都具有竞技性，学生在参加竞争过程中容易存在极大的安全隐患。教师应在备课前依照本课教学内容，为学生选择科学合理的游戏活动，并将可能存在的安全隐患做好相對预防工作，尽量减少危险性较大的游戏活动。在上课之前，教师还应对学生身体健康状况进行了解，避免学生在参加体育游戏活动时，因自身身体不适而引发教学安全事故。在使用体育器材时，教师还应对体育场地进行科学合理布局，尤其带领学生参加投资类体育游戏活动时，应确保体育游戏场地较为宽广，同时维持好体育课堂纪律，避免学生在参加过程中，因相互拥挤而引发安全事故[6]。

　　4 结语

　　综上所述，在小学体育教学过程中，教师采用体育游戏教学方法，围绕体育游戏竞争性、挑战性、原则性等特点，将游戏活动内容与体育教学内容优化结合。不仅有助于提高学生自身身体体质，还能激发学生学习兴趣，调动学生参与积极性，使其在形式多样的游戏教学活动中，掌握体育教学项目要领，改善自身执行能力，帮助肥胖儿童恢复健康，为提高整体学生体育素养奠定良好的基础。

　　参考文献

　　[1] 王耀东，毛振明.我国关于体育课程增强青少年体质理论的回顾与实践改革路径[J].首都体育学院学报，2020，32(3)：262-266.

　　[2] 陈忠军，胡定来，宋鹏威.南宁市壮族中小学生体质量指数与血压指标的关系[J].中国学校卫生，2020， 41(4)：610-613.

　　[3] 岳文娟.邯郸市城乡初中生身体素质的差异性研究[D].河北师范大学，2020.

　　[4] 沙汝明.苏州市中小学生体质量指数与视力相关分析[J].中国校医，2019，33(9)：654-656，662.

　　[5] 苏浩. 促进小学高年级学生体质发展干预方案的设计及其效果研究[D].北京体育大学，2018.

　　[6] 熊怡妮.基于提升学生体质健康水平的小学体育教学内容优化设计[J].当代体育科技，2018，8(33)：128-129，131.

　　推荐阅读：体育游戏在高校体育教学中的原则和应用

期刊VIP网，您身边的高端学术顾问

文章名称： 体育游戏对小学低段学生体质指数BMI的影响研究

文章地址： http://www.qikanvip.com/jiaoyuxue/58107.html